richtig reinhängen

Schlingentraining eine sportliche Trainingsmethode.

  • Kräftigungsübungen mit dem eigenem Körpergewicht in einem Seil- und Schlingensystem
  • Beanspruchung des ganzen Körpers bis zur Tiefenmuskulatur
  • durch die Flexibilität werden ganze Bewegungsabläufe simuliert
  • dadurch wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Muskelkoordination gefördert

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Hochwirksames Training für

·        Kräftigung der Muskeln

·        Muskelkoordination

·        Gesundheit

·        Prävention

·        Rehabilitation

·        Leistungssport

Teilnahme max. 4 Personen.

Infos und Anmeldung unter:

jess. coaching PT Lounge
Daimlerstr. 14
25337 Elmshorn 
Tel.: 04121-450 17 07
Fax: 04121-450 17 06
info@jess-coaching.de
www.jess-coaching.de
 

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