locker und aktiv 

Die Neue Rückenschule 

der beste Weg zur Rückengesundheit

Die Neue Rückenschule ist modular aufgebaut und beinhaltet:

1.         Die Vermittlung von Wissen über Hintergründe und den Umgang mit Rückenschmerz, sowie den Aufbau individueller Verhaltens- und Handlungskompetenzen in Rückenschmerzepisoden.

2.         Die Hinführung und die überdauernde Bindung zu mehr eigenständig durchgeführter körperlicher und gesundheitssportlicher Aktivität

3.         Die Verbesserung der gesundheitsbezogenen Fitness bzw. die Vermeidung/Reduktion einer Dekonditionierung.

Der Kurs beinhaltet eine wissenswerte Kombination aus Theorie und Praxis und hilft Ihnen besser den Alltag zu meistern. Hier werden alle Muskelpartien mobilisiert, stabilisiert sowie gekräftigt und der Spaß an Bewegung gefördert.

 

Einstieg jederzeit möglich. 
 
 

 

Ort:               jess. coaching PT Lounge, Daimlerstraße 14

Anmeldung:  Tel. 04121 – 4501707 oder 

per Mail info@jess-coaching.de

Teilnahme:    € 180,00

(zertifizierter Präventionskurs)

Zielgruppe:  Alle Altersgruppen.

Dauer:           10 Einheiten von jeweils 60 Minuten. 

Es stehen 6-8 Plätze pro Kurs zur Verfügung.

Melden Sie sich jetzt an und sicheren Sie sich Ihren Platz in der Rückenschule.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.

Ihr PT Lounge Team 

 

Steuerberater in Bewegung Neue Rücken-Präventionskurse
Betriebliche Gesundheitsförderung bei Pape Rahn Steuerberater mit jess. PT Lounge. Karsten Pape, Kunde der PT Lounge und selbst sportlich aktiv und sein Partner Tony Rahn entscheiden sich Ende Mai... profitieren sie von unserem Präventionskurs Neue Rückenschule. Wir starten wieder ab Oktober 2017. Der Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. - Der beste Weg zur Rückengesundheit...
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