be in balance - jess. you can

Ein ganzheitlichesWohlfühlkonzept – kombiniert

ð                  Ernährung

ð                  Coaching

ð                  Training

Individuell können Sie innerhalb von nur 12 Wochen Ihre eigene Lebensweise umstellen und fühlen sich während der Zeit ausgeglichen und vital.Nach einem gründlichen Gesundheits/Fitness-Check erstellen wir gemeinsam Ihren Be in Balance Plan, den Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können. Dabei halten Sie keine Diät oder müssen keine Nahrungsergänzungen hinzufügen. Wir unterstützen Sie sich gesund und bewusst zu ernähren und Ihr Essverhalten umzustellen, so dass Sie schnell Ihre Vitalität verbessern können.

ð        Balance von Energiezufuhr und Energieverbrauch

Eine professionelle Begleitung sichert Ihre zielorientierte Vorgehensweise. Zu jeder Zeit erhalten Sie Motivation und Feedback. Ihr  Personal Coach begleitet Sie wertschätzend in einer privaten Atmosphäre. Dabei überprüfen Sie Ihr Ziel und Ihren Weg, lösen Hindernisse und finden entspannt zu Ihrer veränderten persönlichen Lebensweise.

ð         Positiv Denken und Handeln für einen dauerhaften Erfolg

Ein Personal Trainer begleitet Ihre effektive Trainingssteuerung zum schnellen Muskelaufbau und einer gezielten Fettverbrennung. Kurze und wirkungsvolle Trainingseinheiten, die alters- und  fitnesslevelunabhängig durchgeführt werden können, verschaffen Ihnen freie Zeit. Sie haben Ihre persönlichen Termine und der Trainer an Ihrer Seite achtet auf eine gesundheitsgerechte Durchführung.

ð          Mit hoher Fachkompetenz schneller an Ihr Ziel

Investieren Sie 12 Wochen für Ihr persönliches Training

ð                  zum gesundheitsbewussten Verhalten

ð                  einer ausgewogenen Ernährung

ð                  und einer effektiven Bewegung

Lifestyle, Bewegung, Ernährung in Balance

für ein besseres Wohlgefühl

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