be in balance - jess. you can

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Ein ganzheitlichesWohlfühlkonzept – kombiniert

ð                  Ernährung

ð                  Bewegung

ð                  Coaching

Individuell können Sie innerhalb von nur 12 Wochen Ihre eigene Lebensweise umstellen und fühlen sich während der Zeit ausgeglichen und vital.Nach einem gründlichen Gesundheits-Check erstellt unser Ernährungswissenschaftler Ihren persönlichen Speiseplan, den Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können.Dabei halten Sie keine Diät oder müssen keine Nahrungsergänzungen hinzufügen. Ihr individueller Speiseplan enthält die für Sie wertvollen Vital- und Nährstoffe.

ð        Balance von Energiezufuhr und Energieverbrauch

 

Eine professionelle Begleitung sichert Ihre zielorientierte Vorgehensweise. Zu jeder Zeit erhalten Sie Motivation und Feedback. Ihr Mental-Coach begleitet Sie wertschätzend in einer privaten Atmosphäre. Dabei überprüfen Sie Ihr Ziel und Ihren Weg, lösen Hindernisse und finden zu Ihrer veränderten persönlichen Lebensweise.

ð         Positiv Denken und Handeln für einen dauerhaften Erfolg

Ein Sportwissenschaftler begleitet Ihre effektive Trainingssteuerung zum schnellen Muskelaufbau und einer gezielten Fettverbrennung. Kurze und wirkungsvolle Trainingseinheiten, die alters- und  fitnesslevelunabhängig durchgeführt werden können, verschaffen Ihnen freie Zeit. Sie haben Ihre persönlichen Termine und der Trainer an Ihrer Seite achtet auf eine gesundheitsgerechte Durchführung.

ð          Mit hoher Fachkompetenz schneller an Ihr Ziel

Investieren Sie 12 Wochen für Ihr persönliches Training

ð                  zum gesundheitsbewussten Verhalten

ð                  einer ausgewogenen Ernährung

ð                  und einer effektiven Bewegung

 

Lifestyle, Bewegung, Ernährung in Balance

für ein besseres Wohlgefühl

jess. you can 

 

Ladies Night - Power Plate testen Neue Rücken-Präventionskurse
Garten Rostock lädt ein zur Ladies Night mit Modenschau und Late Night Shopping. Donnerstag, 21. März 2019 um 19 Uhr. Garten Rostock lockt den Frühling mit aktuellen Modetrends für Jedermann, un... profitieren sie von unserem Präventionskurs Neue Rückenschule. Der Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. - Der beste Weg zur Rückengesundheit. Die Teilnahme ist begrenzt. Sichern...
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